Doska24☝info

В научных кругах природа сноведений по-прежнему окружена ореолом таинственности, хотя в этой области было проведено немало исследований.
Что нового выяснили исследователи?

ЭМОЦИИ И ПОДАВЛЕННЫЕ ЖЕЛАНИЯ
   Самый известный исследователь природы сноведений Зигмунд Фрейд утверждал, что наши сны - проявления подавленных некогда желаний. Со временем к такому же выводу пришли и другие эксперты, теория нашла своих последователей. Ученые из другого лагеря утверждают: снов и вовсе не существует. А то, что мы видим, - всего лишь импульсы мозга, которые извлекают из наших воспоминаний случайные мысли и образы. Картинки и сюжеты складываем из них мы сами после пробуждения.
    Однако самая многочисленная группа исследователей придерживается мнения, что цель снов связана с эмоциями. Образы и переживания из наших сноведений необязательно реальны, а вот эмоции, которые они вызывают - реальны.
Получается, сны избавляют нас от неприятных эмоций: пережитые во сне, они просто перестают нас тревожить.
    Одна из последних теорий говорит, что сны могут быть способом организма "перезагрузить" мозг. Сны освобождают мозг от ненужной информации.

ТОЛКОВАНИЕ СНОВЕДЕНИЙ
    Большинство из нас видит сны и задумывается об их значении. Психологам удалось расшифровать некоторые послания нашего мозга.

- Потеря зуба - Есть несколько толкований этого сна. Первое - страх одиночества, отверженности обществом. Второе - зуб означает власть, а его выпадение - символ чувства бессилия человека.

- Плавание - Если сон приятный и вода чистая, то вы уже нашли свое месть под солнцем или вскоре вас ждет успех. Если вы тонули, в реальности вас ждут проблемы. Мутная вода - символ болезни.

- Догонять-убегать - Если во сне вы от кого-то убегаете(или бежите за кем-то), то это может означать внутренний конфликт, непризнание вами собственных недостатков или черт характера.

- Опоздание - Признак стресса, отсутствия душевного равновесия, психологического напряжения, связанного с нежеланием упустить новые возможности.

- Ушедший из жизни человек - Если вы видите во сне ушедшего из жизни родственника или друга, психологи утверждают, что это тоска по близкому человеку.

- Падение с высоты - Сон означает, что вам пора отдохнуть, отправиться в отпуск, вы переутомились. Устройте себе перезагрузку, иначе проблем со здоровьем не миновать.

- Полет - Этот сон может сниться взрослому после болезни, перед полным выздоровлением или после насыщения легких кислородом(например в хорошо проветренной комнате).
Метафизики связывают полеты во сне с путешествием по астральному миру. Психологи - со стремлением освободиться от условностей.

- Кошмар - Любой кошмар необходимо проработать. Проснувшись, глубоко подышите, мысленно прокрутите кошмар в голове снова, но доведите его до хорошего конца. Отлично, если есть возможность выйти на свежий воздух или принять теплую ванну. Можно записать или нарисовать свой сон и сжечь бумагу, и вы почувствуете себя лучше.

ЭТО ИНТЕРЕСНО
В 2004 году американские ученые, наблюдая за пациенткой с нарушениями циклов сна, пришли к интересному выводу. Оказывается, за генерацию и передачу сноведений отвечает участок мозга, связанный с эмоциями и визуальными воспоминаниями. Соответственно, лучше запоминают сны люди творческие, эмоциональные. Им же снятся и более яркие, фантазийные сны.