Doska24☝info

 Парную издавна ценили за ее чудесную способность снимать усталость и укреплять здоровье. Кроме того, посещение бани заменяет многие косметические процедуры, помогает сохранить упругость кожи и сбросить лишний вес.
Сейчас стало модно ходить с друзьями в баню или сауну, отмечать там праздники. Но, есть ли польза от таких банных процедур - с застольем и алкоголем? Конечно, нет. Париться надо так, чтобы это было полезно для организма.

8 уроков Будды для счастливой и гармоничной жизни.
1.Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей.
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

 Чрезмерная потливость, особенно в жаркое время года, доставляет дискомфорт, а нередко вырастает в большую проблему. К счастью, вполне разрешимую.

Специалисты говорят, что витамины проявляют себя не столько присутствием, сколько отсутствием. Когда их хватает, мы этого не замечаем, а при недостатке начинаются проблемы. Вокруг витаминов всегда было много дискуссий, мифов и заблуждений.

Фейхоа - это вечнозеленый субтропический кустарник со съедобными плодами и цветами. Мякоть ягод кремовая, плотная, с приятным землянично-ананасовым вкусом, Плоды содержат сахара, органические кислоты, пектин, эфирные масла, витамины. Ягоды фейхоа обладают не только пищевыми, но и лечебными свойствами.

 Различают горячую холодную пищу.
К горячей пище относятся супы, борщи и т.д. , к холодной пище относятся вторые мясные и рыбные блюда с гарниром, чай, кофе.
К холодной пище относятся закуски, салаты, супы фруктовые, вегетарианские блюда, компоты, фруктовые воды и прочее.

Порой нам приходится все чаще мыть голову, чтобы волосы выглядели чистыми. Мы виним в этом что угодно, только не шампунь. А ведь именно он, если подобран неправильно, - источник многих проблем.

 Ежедневные укладки, сушка феном, частое окрашивание негативно отражаются на состоянии волос. В результате - ослабленные, склонные к выпадению волосы, требующие скорую помощь.

 Вы чувствуете некоторую зависимость от "вкусных" сигарет и курите "для удовольствия"? Этот сомнительный кайф может обернуться если не глобальной катастрофой, то, как минимум, уроном для вашей внешности. Выход у вас только один - попробуйте отвыкнуть от курения.

 Прежде чем встать под душ, нанесите на кожу груди смягчающий витаминизированный косметический крем. Под душем будьте раскованны - двигайтесь, пойте, отдавайтесь чувству расторможенности. Начинать следует с тепловатой воды. Постепенно можно перейти к прохладной, а затем и холодной воде.